想要健身，最多人的建议就是去健身房，因为健身房的
健身器及配件种类较多，能够满足不同人对不同健身项目的需求，但是，也不难发现，市面上的健身房有大有小，有些健身房的设施并不齐全，而有的则比较完善，那么，一个完整的健身房需要具有哪些健身器及配件呢？我们一起来了解一下吧。
一般来说，完整的健身房需要具有以下健身器及配件：
1、有氧健身器材。
跑步机、椭圆机、全功能运转机、立式健身车、卧式健身车、水阻划船器、水阻手脚复合健身车、台阶器等，这些设备可以说是减肥的绝佳帮手，更是众多健身爱好者所需要的，健身房一定不能少。
2、力量健身器材。
高拉力练习器、肩膊推举练习器、推胸练习器、蝴蝶/划船练习器、二头肌练习器、三头肌伸展练习器、腹部练习器、背肌练习器、三头肌下压练习器、腰部练习器、大腿伸展练习器 、大腿曲接练习器、蹬腿器、大腿外侧练习器、大腿内侧练习器、髋部练习器、立式小腿伸展练习器、多功能自由飞鸟、划船器、卧式大腿曲接练习器、引体向上/提举训练器、综合训练器。这些健身器材多为训练肌肉所用，一些肌肉男往往就是依靠这些东西才拥有健硕身材的。
3、动感单车。
4、自由力量设备。
包括卧推平椅、下斜卧推椅、上斜卧推平椅、 二头肌练习器、背肌练习器、-10～80°可调节哑铃练习椅'、平卧椅、哑铃练习椅、杠铃片存放架、双层哑铃架（10对容量）、可调节式收腹练习器、史密斯机、可调节式下斜腹肌练习椅、多功能推举练习、铃片及杠铃杆架、蹬腿训练器、短杠铃架、蹲架、哑铃、杠铃片。
5、跳操区。
主要是指健美操、瑜伽、舞蹈等。
不同的健身器及配件有着不同的特点，同样适合于不同类型的人，大家可以结合实际需求和身体接受能力选择合适的健身器材来训练。
