我们都知道，健身运动有有氧和无氧之分，但是，很多人对有氧和无氧却傻傻分不清楚，不知道有氧器材有哪些，今天，
健身器及配件小编来给大家简单说说。
有氧健身器材主要有以下几种：
1、划船机。
先进的划船机为齿轮链条传动，带电脑屏幕，机体较长，划起来动作舒展，幅度大。而经济型的划船机多为杠杆或气泵阻力，使用时划动距离很短。划船机有单功能和多功能等型号。
2、跑步机。
跑步是很好的有氧运动项目，所以，跑步机也是非常理想的一种有氧健身器材，跑步机有电动和人力两种，其中电动跑步机配备有电脑，能够显示出距离、速度、时间、耗能等数据，使用时也会感觉跑的很自然，加上传动滚带是橡胶的，对腿脚关节的冲击力也要比马路上的小的多，不会引起疾病。而人力跑步机，则是要靠使用者向后蹬踏来使其滚动，所以，双手不能离开扶手，与电动的比起来，功效要小一些。
3、健步机。
脚蹬踏板，手扶把柄，在等动量设计的液压阻力器控制下，可以模拟登山路或是爬楼梯，调速自动，上下自如，按照自身条件设计定时，造型多种多样，功能各具千秋，它的优点在于没有跑步时地面对腿脚的冲击力，稳妥，而运动量却差木多。
当然，有氧运动器材可能还有很多，以上是几种比较常见的，有需要做有氧运动的朋友可以了解下。
